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Comment puis-je réellement calculer mon ovulation? Cette question est particulièrement intéressante pour les femmes qui souhaitent avoir des enfants. Après tout, la probabilité de tomber enceinte et donc la fertilité est la plus élevée le jour de l’ovulation. L’ovulation provoque rarement des douleurs physiques – dans la plupart des cas, les femmes ne s’en rendent même pas compte. Il est donc assez difficile de le reconnaître. Vous pouvez désormais trouver une variété de calculateurs d’ovulation en ligne. Cependant, dans notre article de blog, nous souhaitons vous donner de précieux conseils qui vous aideront à connaître au mieux le jour de votre ovulation, même sans calculateur d'ovulation.

Les vacances sont réservées : envolez-vous enfin, déconnectez-vous et profitez du soleil. Cependant, vous réalisez que vous êtes censée avoir vos règles pendant vos vacances. Juste au moment où vous en avez le moins besoin, vos règles mettent des bâtons dans les roues. Après tout, en vacances, vous voulez simplement vous détendre et ne pas avoir à faire face à d'éventuels problèmes de règles et à des produits menstruels en constante évolution. Vous avez probablement déjà vécu une situation comme celle-ci et auriez souhaité pouvoir simplement reporter la date de vos règles. Et c'est même possible ! Si vous ne souhaitez pas prendre de médicaments, vous pouvez reporter vos règles en utilisant divers remèdes maison. Dans cet article, vous découvrirez comment retarder le saignement, combien de temps vous pouvez le faire et quels avantages et inconvénients cela entraîne.

L'été approche à grands pas : lejours Il fait de plus en plus chaud et les nuits rallongent. Un moment pour se détendre et vraiment se relaxer. Et si le stress quotidien vous arrêtait ? Les rendez-vous professionnels, les affaires familiales, les coups du sort et la pression de la performance peuvent tout freiner. Non seulement le stress peut être très ennuyeux, mais il peut également nuire à votre santé et avoir un impact négatif sur votre cycle menstruel. Aujourd'hui, nous voulons vous expliquer quelle influence le stress peut avoir sur vos menstruations et quels trucs et astuces vous pouvez utiliser pour le combattre.

La grossesse peut vraiment mettre le corps à rude épreuve. Les symptômes d'accompagnement bien connus que beaucoup de femmes enceintes doivent endurer vous diront probablement quelque chose : des nausées matinales aux envies les plus folles, tout semble être là. Mais que diriez-vous de parler aujourd'hui d'un symptôme de grossesse qui est par ailleurs si souvent gardé secret ? Il s'agit de l'incontinence de grossesse, qui est également une préoccupation importante pour nous. Car saviez-vous que nos slips ne conviennent pas seulement aux règles, mais aussi à l'incontinence (de grossesse)? Nous pensons que ce sujet ne devrait plus être associé à la honte, car il fait finalement partie des symptômes normaux de la grossesse. Dans notre article de blog, nous vous expliquons pourquoi l'incontinence de grossesse survient et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Chez Taynie, nous pensons que la fête des mères devrait être un jour où vous faites quelque chose de bien pour vous-même et vous offrez un cadeau. Alors que diriez-vous d'un cadeau sous forme d'amour-propre? Peut-être avez-vous déjà entendu parler du terme amour-propre sous forme d'articles, ou même de dictons et de citations comme « S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui dure toute une vie. » (Oscar Wilde) a trébuché. Mais qu'est-ce que cela signifie réellement et comment renforcer votre amour-propre? Nous vous expliquons cela dans notre article de blog.

L'allaitement est une chose merveilleuse : le bébé est bien soigné, le lien entre la mère et l'enfant est renforcé et les pauses que nécessite l'allaitement sont bénéfiques pour les deux. Jusqu'à ce que les mères qui allaitent et les nourrissons s'y habituent, l'écoulement du lait peut être un peu inconfortable au cours des premières semaines. La prise du sein demande un peu de pratique et les mamelons douloureux peuvent rendre l'allaitement difficile et douloureux au début. Cependant, la plupart des « problèmes » d’allaitement se résolvent avec le temps. Cependant, les mamelons douloureux doivent être traités. Nous avons des conseils sur la façon dont vous pouvez les prévenir et les atténuer.

A l'occasion de la Journée mondiale du cancer de l'ovairejours s, qui aura lieu le 7 mai 2023, nous souhaitons vous informer aujourd'hui du deuxième cancer des organes génitaux féminins le plus répandu. La Journée mondiale du cancer de l'ovaire a été lancée pour fournir des informations sur ce cancer très méconnu. Nous pensons également qu'il est important que cela retienne davantage l'attention. Avec notre article de blog, nous souhaitons contribuer à clarifier ce sujet - des symptômes au diagnostic et au pronostic du cancer de l'ovaire.

C'est à nouveau cette période de l'année : votre gel douche est vide et vous êtes à la pharmacie. Une étagère bondée de diverses bouteilles colorées vous sourit. Vous obtenez une sélection illimitée de parfums différents ; Du gâteau au chocolat au gâteau aux fruits en passant par le sporty-fresh, tout y est ! Cela semble tentant au premier abord. Mais votre vagin ou votre pénis doivent-ils vraiment sentir la cannelle, la menthe ou la pastèque ?? Aujourd'hui, nous vous expliquons pourquoi vous ne devriez utiliser que de l'eau au lieu de savons parfumés lorsqu'il s'agit de soins intimes durables.

Vous avez probablement déjà vécu cela : vous allez aux toilettes sans vous en rendre compte et vous réalisez que vous avez saigné. Vous vous êtes probablement demandé comment cela pouvait se produire : après tout, vous ne devriez pas encore avoir vos règles. Dans ce cas, il ne s’agit pas de vos règles, mais plutôt de ce qu’on appelle des spottings. Cependant, cela n’a rien d’inhabituel ; De nombreuses femmes sont confrontées à cela et pour l’instant, il n’y a pas lieu de s’inquiéter ! Les causes des spottings peuvent être très différentes. Dans cet article de blog, nous vous expliquerons quelles sont les causes des saignements intermenstruels et comment vous pouvez gérer au mieux cette « surprise ».

Aujourd’hui, l’incontinence n’est plus une raison pour se replier sur soi et éviter de sortir. Nous vous donnerons des conseils utiles qui vous aideront à soulager vos fuites urinaires et à reprendre votre vie quotidienne en main.

Avez-vous déjà entendu parler de la maladie de l'endométriose? Bien que l’endométriose soit la deuxième maladie gynécologique la plus courante, elle laisse encore de nombreuses personnes avec un grand point d’interrogation en tête. Environ 8 à 15 pour cent de toutes les personnes en période de règles sont touchées par la maladie. Rien qu'en Allemagne, au moins 2 millions de personnes sont concernées et pourtant, il existe une grande ignorance à ce sujet. Chez Taynie, nous pensons qu'il est important que l'endométriose ne soit plus un sujet tabou et qu'il y ait davantage d'éducation à ce sujet, car 1 personne en période de règles sur 10 en est concernée !

C'est à nouveau ce moment-là : vos règles ont commencé et une douleur semblable à une crampe se propage dans votre ventre, qui irradie souvent vers votre dos. Malheureusement, ce symptôme qui accompagne les règles n’est pas rare. Car saviez-vous que trois personnes en période de menstruation sur quatre présentent des symptômes pendant leurs règles.? L'effet secondaire le plus courant pendant les menstruations est la douleur abdominale. Certains le ressentent comme un léger effet secondaire, tandis que d’autres estiment qu’une douleur intense restreint leur vie quotidienne. Cependant, les douleurs abdominales ne sont pas quelque chose que l’on doit simplement endurer. En plus du repos et de la chaleur, un massage doux peut soulager la douleur et procurer davantage de relaxation. Nous allons vous montrer comment.